Mindful Zelfcompassie training 25 augustus
Inhoud: Vaak hebben we de neiging om onszelf op moeilijke momenten met een strenge en kritische stem toe te spreken. In deze training leer je om jezelf op dat soort momenten juist met vriendelijkheid te bejegenen en te motiveren. Onderzoek wijst uit dat mensen die zelfcompassie beoefenen minder piekeren, beter kunnen omgaan met moeilijke ervaringen, […]
Basisopleiding mindfulness trainer 31 oktober 2025
Mindful Zelfcompassie 4 daagse training (semi-intensive)
Mindfulness training – 6 mei – Amsterdam
Inhoud: MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction, en is een wetenschappelijk onderbouwde manier om door het beoefenen van aandachttraining (meditatie) meer ontspannen in het leven te komen te staan. Het is een vaardigheid die iedereen kan leren. Het helpt je om minder op de automatische piloot te leven en meer aanwezig te zijn in […]
Mindful Zelfcompassie 4 daagse training (semi-intensive)
Mindful Zelfcompassie Intensive 27 – 30 augustus 2025
Mindfulnesstraining 13 mei 2025 Rotterdam
Inhoud: 8-weekse mindfulnesstraining Locatie: Goudsesingel 14 Rotterdam (Centrum Bodhi)