Mindful Zelfcompassie Intensive 10 – 13 december 2024

Mindful Zelfcompassie Intensive 10 – 13 december 2024

Mindful Zelfcompassie Intensive 10 - 13 december 2024

10:00

 – 

17:15

 | 

Amsterdam
Rob Brandsma & Mila de Koning

Kosten: € 695

In deze 4 dagen doorloop je de hele Mindful Self-Compassion training zoals ontwikkeld door Chris Germer en Kristin Neff. Tijdens deze intensieve training duik je in diep in de materie en krijg je volop de gelegenheid om te oefenen.

10 dec - 13 dec : 10.00 - 13.00 uur en 14.30 - 17.15 uur
13  dec: 10.00 - 13.00 en 14.00 - 16.00 uur
-

Vier dagen de tijd nemen voor zelfzorg en zelfcompassie, ruimte en rust, openheid en verbinding. Om zo in contact te komen met wie jij bent, wat jij belangrijk vindt en hoe je daar ruimte voor kunt maken in je leven.  De decembermaand is bij uitstek de maand om dit te doen. Zodat je het nieuwe jaar goed kan starten!

Deze training wordt gegeven in de De Nieuwe Yogaschool in hartje Amsterdam. Temidden van de gezellige kerstsfeer in het centrum van Amsterdam kun je tot rust komen in het geweldige mooie pand van De Nieuwe Yogaschool. Deze ruimte is uitermate geschikt voor verstilling, reflectie en zelfcompassie.

Je leert