Ga naar de inhoud
  • Artikelen
  • Meditaties
  • Ons team
  • Contact
  • Artikelen
  • Meditaties
  • Ons team
  • Contact
  • Mindfulness
    • Wat is mindfulness?
    • Geleide meditaties voor thuis
    • Artikelen
  • Zelfcompassie
    • Wat is zelfcompassie?
    • Beoefen zelfcompassie samen
    • Wie is Kristin Neff?
    • Wie is Christopher Germer?
    • Artikelen
  • Trainingen
    • Agenda
    • Mindful Zelfcompassie 4-daagse
    • Mindful Zelfcompassie Intensive (met Chris Germer)
    • Retraites
  • Opleidingen
    • Onze opleidingen
    • Basisopleiding mindfulnesstrainer
    • Vervolgopleiding mindfulnesstrainer
    • MSC trainersopleiding
    • Onze alumni
  • Nascholing
  • Mindfulness
    • Wat is mindfulness?
    • Geleide meditaties voor thuis
    • Artikelen
  • Zelfcompassie
    • Wat is zelfcompassie?
    • Beoefen zelfcompassie samen
    • Wie is Kristin Neff?
    • Wie is Christopher Germer?
    • Artikelen
  • Trainingen
    • Agenda
    • Mindful Zelfcompassie 4-daagse
    • Mindful Zelfcompassie Intensive (met Chris Germer)
    • Retraites
  • Opleidingen
    • Onze opleidingen
    • Basisopleiding mindfulnesstrainer
    • Vervolgopleiding mindfulnesstrainer
    • MSC trainersopleiding
    • Onze alumni
  • Nascholing
  • Mindfulness
    • Wat is mindfulness?
    • Artikelen
    • Meditaties
  • Zelfcompassie
    • Wat is zelfcompassie?
    • Wie is Kristin Neff?
    • Wie is Christopher Germer?
    • Beoefen zelfcompassie samen ↗
  • Trainingen
    • Agenda
    • Mindful Zelfcompassie 4-daagse
    • Mindful Zelfcompassie Intensive met Chris Germer
    • Retraites
  • Opleidingen
    • Onze opleidingen
    • Basisopleiding mindfulnesstrainer
    • Vervolgopleiding mindfulnesstrainer
    • MSC trainersopleiding
    • Onze alumni
  • Nascholing
  • Artikelen
    • Waarom wil je mindfulness beoefenen?
    • Wat als mindfulness heftige emoties losmaakt?
    • 7 (korte) mindfulness-oefeningen voor thuis
    • Hoe kun je jezelf gronden als het je te veel wordt?
    • Alle artikelen
  • Meditaties
  • Ons team
  • Contact
  • Mindfulness
    • Wat is mindfulness?
    • Artikelen
    • Meditaties
  • Zelfcompassie
    • Wat is zelfcompassie?
    • Wie is Kristin Neff?
    • Wie is Christopher Germer?
    • Beoefen zelfcompassie samen ↗
  • Trainingen
    • Agenda
    • Mindful Zelfcompassie 4-daagse
    • Mindful Zelfcompassie Intensive met Chris Germer
    • Retraites
  • Opleidingen
    • Onze opleidingen
    • Basisopleiding mindfulnesstrainer
    • Vervolgopleiding mindfulnesstrainer
    • MSC trainersopleiding
    • Onze alumni
  • Nascholing
  • Artikelen
    • Waarom wil je mindfulness beoefenen?
    • Wat als mindfulness heftige emoties losmaakt?
    • 7 (korte) mindfulness-oefeningen voor thuis
    • Hoe kun je jezelf gronden als het je te veel wordt?
    • Alle artikelen
  • Meditaties
  • Ons team
  • Contact

dagelijks leven

7 inzichten na de 4-daagse zelfcompassie-training

vrouw zit in meditatiehouding om zelfcompassie te beoefenen

Hoe behandel je jezelf beter? Met die vraag stapte ik naar de vierdaagse training. Dit zijn een paar van de inzichten die ik opdeed.

Praktische tips en inzichten van experts, direct in je inbox

Aan de slag

Onze trainingen
Onze opleidingen
Onze nascholing
Onze artikelen
Onze meditaties

Meer weten

Wat is mindfulness?
Wat is mindfulness niet?
Wat is zelfcompassie?
Mindfulnessoefeningen
Minder streng voor jezelf zijn?
Mindfulness volhouden

Wie wij zijn

Ons team
Onze alumni
Contact
Self-Compassion Academy ↗

Linkedin Instagram Facebook

© De Mindfulness Academie | KvK: 59763930 | Website door Buro Staal

Algemene voorwaarden | Klachtenregeling | Privacyverklaring | Cookieverklaring