Kristin Neff - Live in Amsterdam
Workshop ‘The Power of Tender and Fierce Self-Compassion’
- Datum: Juni 28, 2025 (van 10.00 to 17.00 pm)
- Locatie: Amsterdam Centrum, tegenover het Central Station
- Unieke kans om direct van Kristin Neff te leren.
Kristin Neff - Live in Amsterdam
Workshop ‘The Power of Tender and Fierce Self-Compassion’
- Datum: 28 Juni, 2025
- Locatie: Centrum van Amsterdam, tegenover het Centraal Station
Unieke kans om Kristin Neff live te ontmoeten!
Kristin Neff, PhD, een wereldberoemde expert en pionier op het gebied van zelfcompassie, geeft een exclusieve workshop in het hart van Amsterdam. Dit is een zeldzame kans om Kristin te ontmoeten en haar inzichten over zelfcompassie training te leren.”
Kristin is medeontwikkelaar van het empirisch onderbouwde Mindful Self-Compassion (MSC) programma, dat wereldwijd wordt toegepast. Haar boeken en onderzoeken hebben miljoenen mensen geïnspireerd om vriendelijkheid en compassie voor zichzelf te cultiveren.
Ontdek de kracht van Zelfcompassie
Zelfcompassie is meer dan jezelf troosten in moeilijke momenten; het is een innerlijke kracht die je helpt sterker, veerkrachtiger en liefdevoller te zijn, zowel naar jezelf als naar anderen. In deze workshop krijg je praktische handvatten om de balans te vinden tussen tedere en krachtige zelfcompassie, een centraal thema in haar nieuwste werk.
Wat je gaat leren:
Tedere zelfcompassie omarmt de kracht van acceptatie om te troosten en gerust te stellen. Het gaat om jezelf ondersteunen op een zachte, bevestigende wijze.
Krachtige zelfcompassie daarentegen richt zich op de kracht van actie om jezelf te beschermen en te motiveren. Het is moedig, energiek en helpt je om grenzen te stellen en op te komen voor je eigen behoeften.
Net als yin en yang werken deze twee kanten van zelfcompassie samen om balans en heelheid te creëren. Tijdens de workshop leer je praktische tools om met meer zelfcompassie te reageren op de uitdagingen van het leven, waaronder:
- Hoe je tedere zelfcompassie kunt gebruiken om vriendelijker naar jezelf te zijn.
- Hoe je krachtige zelfcompassie inzet om grenzen te stellen en jezelf te beschermen.
- Hoe je een gezonde balans vindt tussen deze twee krachten, om je emotionele veerkracht en welzijn te bevorderen.
Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor iedereen. Er is geen voorkennis nodig.
Of je nu in de geestelijke gezondheidszorg werkt, mindfulness beoefent, of simpelweg meer innerlijke kracht en balans zoekt, deze workshop biedt je inspiratie en praktische inzichten om veerkrachtiger in het leven te staan.
- Voor wie zelfcompassie nieuw is biedt deze workshop een toegankelijke introductie met praktische tools om vriendelijker voor jezelf te zijn, vooral in moeilijke momenten.
- Voor wie al bekend is met mindfulness of zelfcompassie, biedt deze workshop een kans om je beoefening te verdiepen door de balans te vinden tussen tedere en krachtige zelfcompassie. Je ontdekt nieuwe manieren om kracht en zorg te verenigen, zodat je zelfcompassie nog meer kunt belichamen in je dagelijkse leven.
Waarom meedoen aan deze workshop?
Het leven kan overweldigend zijn, de huidige tijdsgeest met onzekerheid en onrust en de constante eisen kunnen ons vaak uitgeput achterlaten. Zelfcompassie ontwikkelen gaat niet alleen over jezelf beter voelen, maar juist over het versterken van je innerlijke kracht om uitdagingen met wijsheid en veerkracht te doorstaan. Deze workshop biedt een unieke kans om van Kristin Neff te leren, een zeldzame mogelijkheid aangezien ze nauwelijks in Europa lesgeeft. Leer van een van de meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie en verbind je met anderen die dezelfde reis maken.
Een unieke kans om de transformerende kracht van tedere én krachtige zelfcompassie te leren kennen.
Workshop Details
Er is een beperkt aantal plaatsen – vol is vol!
- Wanneer: Zaterdag, 28 Juni, 2025 van 10.00 to 17.00
- Waar: Tegenover het Centraal Station in Amsterdam (5 min lopen)
- Voor wie: Voor iedereen geïnteresseerd in mindfulness, zelf-compassie, of persoonlijke ontwikkeling
- Aanmelden: Meld je aan via de knop hieronder
- Prijs € 340, lunch,koffie, thee en een snack zijn bij de prijs inbegrepen
Over Kristin Neff
Kristin Neff is universitair hoofddocent Onderwijspsychologie aan de Universiteit van Texas in Austin en dé toonaangevende expert op het gebied van zelfcompassie. Haar werk is wereldwijd bekend en verscheen in gerenommeerde media zoals The New York Times, TED Talks en The Guardian. Haar publicaties zijn vertaald in meer dan 20 talen.
In haar lessen combineert ze wetenschappelijke inzichten, mindfulness en praktische handvatten voor iedereen die met meer moed, authenticiteit en balans in het leven wil staan. Lees meer over Kristin op selfcompassion.org.
Wat deelnemers zeggen over deze workshop:
“Deze workshop heeft me tools gegeven om beter voor mezelf te zorgen dan ooit tevoren. Krachtige zelfcompassie is echt transformerend!”
“De balans tussen tederheid en kracht was een echte eye-opener. Ik voel me gesterkt om grenzen te stellen en goed voor mezelf te zorgen.”
“De inzichten van Kristin Neff zijn praktisch, oprecht en wetenschappelijk onderbouwd. Ik kan deze workshop van harte aanbevelen.”
Dit is Kristin Neff's enige workshop in Europa in 2025!
Of je nu voor het eerst met zelfcompassie in aanraking komt of al ervaring hebt met het beoefenen van zelfcompassie, deze workshop biedt vernieuwende inzichten om met meer moed, vriendelijkheid en veerkracht in het leven te staan.
Stay Updated
Kristin Neff geeft zelden workshops in Europa, en de plekken zijn beperkt. Wil je erbij zijn? Wacht dan niet te lang met inschrijven – de workshop kan snel volgeboekt zijn. Mis deze unieke kans niet!
Meld je aan voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van onze activiteiten.